第一次献血的说说朋友圈

1. 真的觉得有点光荣。你们不要笑，现在这个浮躁的社会，你已经很难得有机会能体会到光荣两个字了，今天这件小事让我突然感觉到了久违的光荣，所以，感觉很好。放心

2. 在有余力的时候不要吝惜，人总有困难需要别人相助的时候。回报也许在不经意的时刻。

3. 有人说献血对身体好，可降低患心血管疾病风险；也有人说献血对身体百害而无一利，长胖、贫血都跟它脱不了干系。一图为你讲清楚献血那些事，原来献血有这么多门道。你愿意为他人献血吗？据医学美图

4. 有些第一次随着时光流逝而消失在记忆中

5. 干净整洁的场地，和蔼可亲专业敬业的工作人员(微笑)，彼此熟悉的献血者(强)(我是新人)，还有交通补助，提前预约还有免费盒饭(鼓掌)。

1. 荣誉证书到手！可以开启下一段旅途了。

2. 第一次学会走路，第一次上学

3. ●柳州《无偿献血奖励办法》出台：各种便利和优惠，最高还可获万元奖励！

4. 献血之“达人”有三层含义，一是所捐血液会帮助到别人；第二层含义是动员别人献血，一个人献血容易，动员别人献血不容易；第三层含义是让自己动员的人通过献血行为达到自我的认同和情感的升华。

5. 我希望人们持续很长时间，血液库存。

1. ●为什么献血前要认真填写《献血登记表》？这个问题的标准答案你必须知道！

2. 定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。第一次献血献200CC就可以了

3. 瓶子血液，人类的爱。

4. 开始进入血小板领域后，认识到血小板的巨大价值和稀缺性，宣传献血的意愿就更强烈了。第二次去献血小板，跟陈元峰科长交流。他提到，大学城的献血屋将重新启用，专门用于机采血小板。1月16日，献血屋正式启用，我成为了献血屋的首批血小板捐献者。为了能招募跟多的献血者，我把相关的信息在化工教师群、工大健跑团群和长清跑团群里发了一下，于是娄峰、崔灏、李显、张敬佐、房士敏几位老师来了。李连营、段义峰、季玲、安磊、韩长波、赵园园等跑友也陆续来了。献血屋在广大朋友们的支持下顺利开张了。

5. 今年6月13日，再次登上报纸，而且在山东省献血者日纪念大会上，专门制作了《美丽青春热血工大》专题片，介绍献血服务队的事迹。我参与了现场的互动，接受主持人的访谈。跟马仁山先后登台，这次由台下来到了台上。这是宣传学校宣传献血的大好机会，我认真准备，讲得很好。

6. 这大概就是我想要的样子。

7. 盐关街这家店火了，翻滚吧，小伙伴们！

8. 现在我才感觉亲情的重要性，希望亲朋好友帮忙，能够为家人献血，感激不尽！

9. 您的支持与肯定不仅仅是我们前行最大的动力，而且能让更多的人真正了解并且参与无偿献血事业！让需要的人无需再苦苦等待

10. 献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！

1. 2025年开始捐献血小板，走上了快速化轨道，2025年22次，接近极限量。成为一种习惯和强制的目标。在这个领域，深入了解和投入还是太晚了，要是早知道有献血小板这事儿，要是有人能及早引导，贡献量会大的多。而余生奉献热血的时间也不多了，到最高年龄60岁，还有15年，如果坚持到底，献血量可以达到10万+。无偿献血，收获内心的一份安慰，也能救人，这事儿，个人必须需坚持。

2. 血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。

3. 要在朋友圈求助这样的事，应该说明你需要的血型，还有遇到了怎样的事情，尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。

4. 无偿献血，为了他人，更有利于自己。

5. 春哥：1992年初，我车祸致使头皮挫裂伤及左腿胫腓骨骨折，三次手术我不知输入了多少血液，但肯定不是小数目。应该说，正是无偿献血者们用他们的血液给了我第二次生命，这其实也是我对无偿献血产生自发意识并成为一名志愿者的重要原因。在1999年12月，我参加了单位组织的活动，走上了无偿献血之路。后来在一次献血时，我从采血护士那得知机采成分血的临床需求量逐年增加，献血者招募有困难，于是我加入了捐献机采成分血的队伍。现在我基本上每年会捐献机采成分血10次以上。

6. 第一本献血证是1993年学生时代的。从热血青年到中年，17个本子见证了付出，也数出了亏欠(每年2次的话，还欠28次)。

7. 但在我们献血圈里，不说献血状元房泽岸，单说献血小子贾增光，比我年轻十七八岁，献血次数和数量都碾压我。而年轻后生张晓岗，不过两三年的时间，已经超过1万毫升，未来的成就将远远超过我。

8. 虽然不认识你，但我要谢谢你。

9. 爱我的水城，给我血。

10. 有人因为一开始的“小心动”

1. 此后，献血后的发圈互动就多起来了。

2. 人一生中要经历很多第一次

3. 2025年6月14日，世界献血者日，第一次在朋友圈晒个人献血。

4. 26年的献血者，5年的献血宣传者，我在路上，为着成己达人的理想，继续见证坚持的力量。正如10分钟专题片的结语说的：

5. 大家都知道，我国的千人口献血率平均数为千分之十左右；可是在军队系统的献血数据中，千人口献血率远远是这个数值的几倍、几十倍。每当人民群众因为供血紧张而面临生命危险的时候，军人高度的自律性及奉献精神都促使他们踊跃捐献。在《中华人民共和国献血法》中，也将军人献血作为引导社会其它阶层献血的榜样及表率。无论在战争年代，还是和平年代，他们总是被赋予了更多的时代使命！流血在一线，献血在一线，他们是这个时代当之无愧的热血英雄。他们即使退役了，也将那种责任与担当在生活中发扬及传承。

6. 免费献血，终身荣耀。

7. 跑步与献血的深度结合是济南马拉松。因为大学城献血屋最初的队伍就是由几名跑者建立起来的，在献血者中建立跑团，定名“齐鲁热血跑团”，并在济南马拉松赛就可以亮相，又开辟了献血者展示自我，宣传无偿献血的一个载体和平台。在省血液中心的支持下，在宋成等校友的帮助下，设计了团徽团旗，定制了团服，确定了跑团的宗旨“我们跑步，跑出健康身体我们献血，献出大爱人生”。跑团的口号“我跑步，我健康，我献血，我快乐”。

8. 2025年9月27日，朋友圈转发了新京报《媒目“拼血”背后凸显血荒现实》，“是爷们撸一把袖子，献一次热血，就没有血荒了。说大道理的人多，践行大道理的人少。”这条朋友圈无人点赞。但这是我第一次在个人空间做献血宣传。由此从一个献血者变成了献血的宣传者。

9. 因为成分献血间隔期更短，从18年开始，只要有空，柳霖就会开车前往南湖的武汉血液江南分中心。他看着带着体温的热血通过设备慢慢分离出淡黄色的血小板，想着又会有一个生命会因此而得救，那支粗粗的采血针扎进去的时候，似乎也不那么疼了。

10. 捐赠一个包，拯救人。

1. ●献血辟谣丨造谣献血，诋毁英雄：有些网民发言须慎重！

2. 时间稍微长点儿，来去加上检验，加上采集的75分钟。刚好一上午。

3. “一天两次出血。一次在凌晨，明明剁着了手，却有些心疼，数量是4打头的。一次在上午，这次真的手疼了，数量也是4打头的。”

4. 后来，这样的事情发生在大学城的其他高校有几次，身边的师生需要用血，刺激大学城的师生加入进来，献血服务队及时跟进做宣传发动工作，对献血队伍的扩张起到了积极的作用。

5. 在这个队伍中，有献血超过200多次的资深献血者，也有刚刚加入献血队伍的青年学生。秉承对于公益事业的热爱，他们走到一起。齐鲁热血跑团团长、齐鲁工业大学教师姜洪雷介绍说，成立这个跑团的初衷是：动员献血者来跑步，让献血者更健康，吸引跑步者来献血，让跑步者做公益。跑步与献血相结合，也凸显了健康的理念，凸显了公益的力量。“我跑步，我健康，我献血，我快乐”成为跑团成员的共识。跑团成立短短一周时间，就招募会员100多人，下一步，齐鲁热血跑团还将在全省范围内的跑者中和献血者中进行发动，吸引更多的人加入跑步队伍，参与到无偿

6. 于是，他第一时间报名成为了团区委组织招募的志愿者，数次前往江夏大花山方舱医院，进行物资搬运、卫生清理等工作。献完血，他便去沃尔玛做商超志愿者打包配送“爱心菜”。得知他为抗疫做出的努力，医护人员笑称他的血“更热，更能温暖人心”。

7. 人间自有真情在，献出热血播种爱。

8. 如果已经完成，就没有任何问题，不建议第一次就献血小板的原因主要是避免采集没完成就出状况。

9. 捐献血液并拯救生命。

10. 所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。

1. 她把针头给我取出来，我看到了满满一袋的鲜血。感觉很好。什么叫感觉很好呢，具体解释一下：光荣，

2. 这条朋友圈也有65个赞和十几条留言，有献血者跟我互动了。

3. 献血看上去挺吓人，实际上，还是满吓人的，我在献血车上坐着的时候，前面的两位献血的同志都倒下了，医生说他们一个是太紧张，没有放松，一个是头天没有休息好。我虽然不是很紧张，但是还是有那么一点怕。

4. 衷心希望各位亲朋好友能够帮忙为家人献血，我仅代表我的家人对大家的献血表示最真诚的感谢！

5. 当天的新闻是这样说的：

6. 当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。

7. 6月对于献血者来说，有一个重要的日子，6月14日世界献血者日，这一天，开展了校内宣传活动。并在毕业马拉松中融入了献血的元素，跑步活动的总主题定为“热血青春铭记工大健跑人生”。跑步跟献血做一些互动，这也是在健跑文化建设中一直考虑的一个主题，健跑与公益的结合，是我们设计活动的一般的思路。让血液中心提供了一批献血纪念衫，我们组织了一支热血青春跑团参加马拉松接力跑，同时志愿者在现场开展献血宣传活动，也将省血液中心列入了赞助单位之邀请樊冰作为嘉宾参加了活动。跑步队伍由6人组成，我，王烨，王洪蕾，还有化工的3个同学，

8. ●志愿者说丨救天下苍生，“无偿献血”就可以啦！

9. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！终于等到这张荣誉证书了！

10. 你好，根据你的描述，考虑上述情况第一次献血一般献200ml，身体强壮的可以采取400ml献血。考虑你的描述，主要建议第一次献血可以选择200ml就可以了，没什么问题的，希望我的回答可以帮到你，谢谢。

1. 你好如果你的体质属于正常体质的话400毫升是没有问题的现在献血基本上都是400毫升左右没有超过身体总血量的10%是不会有症状的而且还可以促进骨髓的造血血液里都是新生的血细胞对身体是有益的你好没有什么影响献血短时期内要注意多休息多喝水使血液和血细胞得到充分的恢复之后就没事了

2. 在这次盛会上，我讲了追随者的故事：

3. 献血就是尽一份社会责任，人人为我，我为人人。

4. 一般对与健康人来说，一次献血量400CC是没事的，因为人体的骨骼、脾脏等具有强大的造血功能，会有新鲜的血液源源不断的供给身体所需。建议；可选用大枣，枸杞，蜂蜜，桂圆，银耳，党参，黄芪食用调理一下。

5. 11月份的采血活动也算顺利。

6. 迄今为止，他已经成为固定的无偿献血者，定期参与成分献血，坚持了17年，并将继续坚持下去。

7. 献血是光荣的，向无私的人致敬！