减肥的座右铭

1. 每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

2. 为了生活而吃，但生活不是为了吃!

3. 酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

4. 下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。

5. 唔食炒粉麵飯，改為湯米(河粉好肥)。

1. 把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

2. 如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。

3. 夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。

4. 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么

5. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人!