抑郁症sds测试

1. 从无、有时、3经常、4持续

2. 我的头脑象往常一样清楚

3. 标准分(中国常模)(1)轻度抑郁：53—62(2)中度抑郁：63—72(3)重度抑郁：>72(2)分界值为53分71分有点接近重度抑郁了。建议找一下心理医生。

4. 《抑郁症专业测试SDS量表》是世界上极著名的心理健康测试量表之也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

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2. 除此之外，患者通常还具有生物学症状：睡眠障碍、食欲下降、精力缺失，乃至躯体性不适，如头痛或全身疼痛、恶心、呕吐、心慌胸闷、出汗、尿频、尿急、便秘等。

3. 抑郁自评量表(简称SDS)是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。可以让你进行初步的测查，给您一个早期的、初步的评价，提供一个是不是得了抑郁症的线索。

4. 目前我们抑郁症人群约9000万，

5. 单纯依靠药物治疗是不够的，有人能一直提供理解和支持非常重要。而最为关键的是，陷入抑郁之中的自己，是否能够持续和黑狗对抗，重新拿回生活的掌控权。

1. 抑郁症将成为全球范围内第二大致残疾病。

2. 「以下展示报告部分内容」

3. 这一期，我们来做一个小测试吧

4. 我感到自已是有用的和不可缺少的人

5. 由于可以判定抑郁的程度的轻重，因此，不仅用来进行辅助诊断，还可以用来观察用药后的疗效，是否好转，以及好转的程度，是否已经恢复正常。

6. 心里有期待，然后默默努力着，

7. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。

8. 正向计分题：A、B、C、D按4计分；反向计分题：A、B、C、D按1计分。

9. 自杀行为是严重抑郁的一个标志。抑郁发作中至少有25%的人有自杀企图或自杀行为。有的患者会出现“扩大性自杀”，患者认为活着的亲人也非常痛苦，可在杀死亲人后再自杀，导致极其严重的后果。

10. 我觉得一天之中早晨最好。

1. 这里说的量表可不是那种网上流传的不靠谱测试，而是参考抑郁症的症状，科学总结出来的。1960年，英国Leeds大学Hamilton提出汉密尔顿抑郁量表，帮助患者评价其病情的轻重以及经过治疗后的症状变化。一直到今天，这份量表至今仍然是抑郁症领域应用最广泛的。

2. 下面有20条题目，测试题分为4个等级评分：

3. 当我们遇到精神压力、生活挫折时，产生短期的抑郁情绪无可厚非，通常经过一段时间的心态调整和休息，就能走出低谷。

4. 对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣

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6. 测试完成后，生成的报告将永久保存

7. 我一阵阵哭出来或觉得想哭。

8. MBTI职业性格测试，测测你适合什么职业？

9. 您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。

10. 病情分析：你好，抑郁自评量表是作为辅助诊断的手段。指导意见：这个分数应该是临界度抑郁了，是需要尽快和医生联系，需要治疗的。

1. 按照中国标准，SDS标准分的分界值为50分，其中50～59分为轻度抑郁，60～69分为中度抑郁，70分以上为重度抑郁。

2. 我觉得不安而平静不下来

3. 从无、有时、经常、持续

4. 智商测试丨情商丨财商丨逆商丨性格

5. 不一定，需要看你的状态。如果身体机能下降地太多，则需要先服药调整状态；如果不是或身体机能恢复到基本正常，则及时联系专业的心理咨询机构来专业解决抑郁症、焦虑症就可以了。

6. 怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症？

7. 如何区分抑郁症和抑郁情绪？

8. 抑郁症的心理测试分为自评量表和他评量表，其中最常用的自测量表为抑郁自评量表(SDS)，最常用的他评量表为汉密尔顿抑郁量表(HAMD)。

9. 有过，或经常有过激的念头

10. 抑郁症测试自测量表，抑郁症sds测试

1. (1)轻度抑郁：53—62

2. 正向题A、B、C、D代表的得分依次为4分，反向题A、B、C、D代表的得分依次为1分，然后将20道题的得分相加，所得到的结果乘以通过四舍五入后取整数部分，即得到测试结果的标准分。反向计分题号：

3. 我比平时更容易激怒

4. 不过自评量表只能作为参考，不是确诊的，要确认是否得了抑郁症还是需要去医院，由医生确认。

5. 我吃的和平时一样多

6. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

7. 抑郁症是一种常见精神疾患，

8. 将20道题的得分相加，所得到的结果乘以通过四舍五入后取整数部分，即得到测试结果的标准分。

9. 一般会用这种比较通用的版本，20题。

10. 必须仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与自身情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B.小部分时间，C表示相当多的时间有该症状，D表示绝大部分时间或全部时间。

1. 我的生活很有意义

2. A.没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；

3. ※本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。

4. 但在今天，还有很多抑郁的人仍不被理解，因为害怕自责不敢求助，正在经历着抑郁的痛苦。

5. 早醒失眠郁郁寡欢是抑郁症最主要的特征，如果你都有请咨询心理医生，药物配合心理还有运动会好很多，当然主要还是靠自己自助者天助，抑郁症的世界只有三种颜色黑白灰。我是名中度抑郁症患者，我只吃了一个多月的药，现在恢复的还可以。希望以上回答可以对你有所帮助，祝你健康。

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7. 我们联合国内9位权威心理学专家集体研发「专业抑郁测试」，专业保证，请放心测试。

8. 假若我死了别人会过得更好

9. 缓解抑郁症的简易方法包括运动疗法。人们在运动后会产生一种轻松和自己做主的感觉，这种感觉有助于帮助抑郁症患者缓解其内心深处的孤独感。

10. 抑郁症SDS测试开始：

1. 寻找原因。竭尽全力找出导致你抑郁的所有原因，把它们一一记录下来，尽早纠正抑郁情绪对自己的认识与情感造成的曲解，不要让它们在你的脑子里占据位置作怪，把它们在纸上消灭掉

2. 在自评者评定之前，一定要把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。

3. ·标准分正常上限为53分

4. 经常莫名地情绪低落

5. 豁达洒脱。面对不如意的事，要尽量从积极的方面去考虑，乐观面对现实，笑对人生，保持豁达的胸怀。当人的思想出现问题时，感觉也会是荒谬的，只要能理智地面对现实，那么，痛苦、抑郁和烦恼这些消极情绪就会大为减轻。

6. 抑郁，是我们的内在世界生了一场病，需要被看见。如果我们连自己的情绪都戒掉了，那就会成为没有灵魂的躯壳，终其一生郁郁寡欢。

7. 注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。

8. 据调查，国内的抑郁症患者约7000万人，三分之二的抑郁症患者曾有过自杀的想法，15%的重度抑郁患者以自杀结束了自己的生命。

9. 国际标准情商测试，测测你的情商高不高？

10. 一般会用这种比较通用的版本，20题。