只要活着就有希望

1. ‘’活着则意味着希望，可一旦万念俱灰，希望渺茫怎么办？‘’

2. 我们要知难而上，因为我们没有退路，死亡是绝路，不可取，而且更痛苦。

3. 关键是要去做，要修炼身心，令自己成长起来。

4. 我极度绝望，我在默默地承受着，我身边没有发现抑郁症康复的实例，网络抑郁症康复的个别实例我又心生怀疑。

5. 认识就是缘分，认识大家也是梦缘的福分，期待有机会和大家相聚天湖小舟工作室。

1. 我认为，自己的这点痛，真的也算什么，因为感觉真的挺要命的，但我能坚持住！

2. 至于什么事情必须做、什么事情可以不做，我常常与他人的想法不同。那些要占据我很多时间，但是对社会、对历史并没有什么太多增益的事情，我便舍弃了。

3. 着急真的是解决不了任何问题的。

4. 我很欣赏上面这段话，仅对最后一句不太认同。

5. 快乐两个字倒过来看，意思是指乐是很快的，转瞬即逝。

1. 在关心他生活的同时，大家积极为他的工作想办法，希望能够帮助他找到一份合适的稳定工作，在保证透析治疗的同时，缓解经济的压力，过上更好的生活。田红军说：“谢谢大家，谁都不容易，但只要活着就有希望，我愿意有希望地活着，更愿意有质量地活着。”

2. 坚持快走了大约两个月后，我无意中在网络上看到了抑郁症患者钟瑜通过跑步康复的事例，于是我认真细致地阅读了他的经验分享，这让我看到希望，更坚定了我依靠运动康复的信心。

3. 除了死亡，没有什么可以真正称作人生的障碍。

4. 然而有这样一位患者，他比普通患者遭受的磨难和痛苦更多。24岁的青春年华他失去了右腿，35岁的中年栋梁他罹患了尿毒症，妻子不堪重负离他而去，年迈多病的老父和孜孜求学的女儿需要他供养。就是面对这样的苦难人生，他依然没有放弃希望，每一次来透析时都会向我们报以微笑，他就是田红军，一个拥有红军般意志的汉子。

5. 为了保证在医院治疗的费用，我必须上班，那时候没有车，孩子5点就要跟着我一起从上街到荥阳坐车去新密，到了找人帮我带他，我把工作干完再坐车到郑州儿童医院去康复训练，晚上再回上街，那段经历有心酸，也有幸福，心酸是自己没有能力让孩子跟着受罪，幸福是孩子很坚强，一直陪着妈妈。

6. 工作稳定，衣食无忧。

7. 其次，我把要做的事情、从最重要的开始，列一个单子，然后从单子上最重要的事情开始做。有些事情看似很重要，但是仔细想一想，其实也是可有可无，站在一生的角度看，放弃了也并无大碍。

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9. 山重水复疑无路，其实希望在拐角。多些外出，比如散步，散步时抛开现实的一切烦恼，只管内观自己身体的各个部位，想象和感受身体在运动中带来的轻松愉悦。

10. 生命中有太多遗憾，岁月里有太多伤感。在我们的有生之年，去好好地把握自己的爱，去好好地爱人，也去好好地对待别人的爱。只有这样，当生命终结的时候，才不会让爱人带走遗憾，才不会给自己留下伤感，才可以为人生画一个美丽的圆！

1. 要知道抑郁的痛苦是求生不得，求死不能，分秒煎熬，度日如年，万般无奈啊。

2. 田红军家的土墙小院第一次迎来了这么多人，我们血液净化室的医护人员和爱心志愿者们一起带着粮油蛋奶和生活用品来看望他。

3. 以前我也认为严重抑郁症是绝症，但那只是我们这类病人的主观看法，客观上是可以挽救的，只要你相信，然后做去悟去改变。

4. 你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；

5. 【只要活着就有希望】首先，金额太大，你套现而非真正消费，银行可以告你欺诈罪，我想你不想坐牢吧。另外，你把房产转给你爸爸，法院一查这属于故意转移资产，是无效的，照样收房产。还是快点还上吧，今后的生活还长着那。

6. 生活不易，每个人都有自己的难处，却也有属于自己的坚持。

7. 我是1960年自然灾害那年出生的，出生时我母亲37岁，父亲42岁，我是他们的第八个孩子！

8. 躲在房里不外出，不工作，自残，自杀这些都是典型的逃避行为，不过没关系，过去的就让他过去，谁让咱们病了呢，对吧？

9. 【只要活着就有希望】无论命运有多坏，人总应有所作为，有生命就有希望。

10. 从小就喜爱画画的他作品屡屡获奖，出色的表现不仅得到了众人的认可，同时也改变了他的人生，在多年的不懈努力之下，克里斯蒂成了一位颇有名气的画家。

1. 外出运动有一个关键点，就是要循序渐进，不要把自己身体搞垮了，从做轻松的运动开始，这样才有可能坚持下去，坚持一段时间后就会变成轻松快乐的运动习惯了，然后一切都会慢慢好起来。

2. 名也空，利也空，转眼荒郊土一封。

3. While theres life,there is hope.( “活着就有希望。

4. 如果不是世界以痛吻我，我也不会感受到这么多的关爱，所以我要抱之以歌，感谢支持关注我们朋友。

5. 我抑郁的时候会想，要是我得的是癌症就好了，至少还可以有理由有尊严的死去。

6. 你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。

7. 我从七八岁起就开始吃药、住院。小学时候很少上学，特别是冬天，都要在家休息几个月。整天就是吃药，中药、西药、偏方药，连胎盘也吃过！小公鸡几乎每天都在吃，顿顿喝鸡汤，搞得我现在都不太爱吃鸡肉了。

8. 抑郁症任何年龄阶段都可能发生，但没有可比性，因为个人不同。

9. 我叫崔玮，生于1960年，今年61岁。

10. 我是王梦缘，感谢小舟老师给我提供了这次机会分享，今天我和大家分享的主题是“世界以痛吻我，我要抱之以歌”。

1. 但正所谓个体有差异，条条大道通罗马，所以虽然我自身的康复不需要药物，但我绝不否认药物会在其它病友身上起效。

2. 另外有一点我要特别说明，我病时也陆续吃过一两年药物，只是感觉效果不大。后来我是在没有服药的情况下从坚持出门散步开始，逐步融入工作生活中康复的。

3. 我知道前路困难重重，但我也只能厚着脸皮向前走，因为我想死也死不了，而且内心也真的不甘心，因为我曾经也是如此的优秀和正常。

4. 人生在世，不如意事十之八可见人世间本来就是苦多乐少的。

5. 直到把朋友送到家之后，我自己掉头带孩子走之后，我强忍着不出声眼泪哗哗的流，因为孩子就在后排座位上，不想孩子听到妈妈的哭声。

6. 霍金不愿对恶疾低头，甚至不愿接受任何帮助。他最喜欢被视为是科学家，然后是科普作家，最重要的是，被视为正常人，拥有与其他人相同的欲望、干劲、梦想与抱负。

7. 以前我发病时也认为抑郁症是好不了的，能好的那是奇迹，是别人的幸运，但现在在这个群里，我发现康复者大有人在。

8. 最后，祝你一扫忧郁，开开心心，噢，对了，忘问你身体怎样？身体可是人生命的本钱，身体不健康的人很容易出现纠结这类问题。不知你健康与否？如果是就加强身体锻炼，锻炼之后，出汗之后，人的精神头大不一样，那叫‘’倍爽 ‘’，见人爱说话，看啥都开心，哪还会有‘’死不死‘’来纠缠！

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10. 可见我们还算幸运了，情况还不算太糟糕，只要还活着，我们的人生还有翻盘的余地。

1. 田红军今年39岁，家住卫辉市李源屯镇田湾村，2025年1月29日开始了第一次透析。由于父亲和女儿还需要照顾，透析的费用不能完全报销，田红军不能像其他的尿毒症患者那样在家休息。除了一周三次，每次四个多小时的透析时间，他每天都骑着三轮车，在周边的集市上摆摊补鞋、修拉链，靠自己的双手挣钱养家，风雨无阻，年复一年。

2. 朋友们:有病不可怕，我们要坚强，要有勇气，活着就有奔头就有希望!!!

3. 累的时候告诉自己，是该暂时放下一些东西了，譬如面子，然后想想越王勾践，再想想以后你康复之后的幸福生活和你亲人的快乐笑脸。

4. 上帝对任何人都是公平的，霍金被誉为继爱因斯坦之后世界上最著名的科学思想家和最杰出的理论物理学家，自然也要遭遇一般人承受不了的巨变。

5. 一些人问我为什么离开腾讯、离开谷歌，他们按照自己的思路有各种猜测，其实，那些事情没有我来做，也有别人能做，但是却要占据我的时间。而有些事情，只能我来做，包括将一些知识、一些感悟用通俗的文字写出来。在我的单子上那些属于我的事情，比别人可以取代我的事情重要得多。

6. 其中有一个典型案例，监狱狱警在审讯那个父亲时，审着审不下去了，出去擦了眼泪再进来审。那个孩子如果活着现在和我家孩子同岁。

7. 什么都不要去想，因为你现在想也没用，你只管找到一个适合自己的锻炼方法，身体变好了，头脑会跟着清晰起来，心情也会跟着好起来。

8. 意大利逃出生天，越打越好，可能得冠军。荷兰状态出的太早了，淘汰赛该泻火了葡萄牙锋线无力，光靠C罗的灵气。西班牙，一贯作风，逢大赛都走不远的。

9. (三度先生罗志渊寄语)君子温润如玉，此为温度；君子应有精神坚守，此为风度；君子要有独立之思想，此为深度。故称为：三度先生。吾愿与诸位一道同行，以文化温暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同开启全新未来。

10. 所以经常宅在家里，有时连续十几天不出门，在家里已经闷得发慌了，还是不愿意出门。

1. 得了抑郁症感觉就是天塌下来了，非常绝望，但这正是上天对我们的一次考验，能通过考验的人，就能活得精彩。

2. 大家说的这些导致抑郁的客观原因都没错，都有一定的道理，但这些客观条件套在别人身上是不是就一定也抑郁呢？

3. 我和他们讲，没关系，我们还活着，只要活着，就有希望。每天早上醒来时，我看到一丝亮光，就从心里感激一次上苍——我今天还活着。

4. 最后我也要借此机会感谢天湖小舟的小舟老师。

5. 现在熬过来后，我知道了抑郁症是完全可以康复的，但走出抑郁症要靠自己去悟，找到适合自己的方法。这需要耐心和内心深处的不死意志。

6. 你要知道，比我们痛苦的大有人在，例如幻听者，幻觉者，吸毒者，残疾者，疯子等等，他们也会抑郁的。

7. 其实康复的方法很简单，就是融入工作生活中。

8. 当我们在为每天吃什么烦恼时，可曾知道，还有些人，他们的生命需要靠机器来维持；

9. 群里的兄弟姐妹们，无论病着的还是病好了的，其实大家都在抑郁的战壕战斗过，所以大家都是同一个战壕的战友，所以更能相互理解和体谅，所以大家更应互相帮助，互相鼓励，坚持抗战，直至胜利！

10. 记着，人只要没死，就有希望！