因为不完美,所以我们对现实的自己不满,并对理想的自己怀有期待。所以,无论工作也好,家庭也好,人际关系也好,都会不自觉的给自己设定一个目标。比如要达到一个什么样的成就,要有一个什么样幸福美满的家庭,要成为别人眼中怎样受欢迎的人等等。 这样一种心态上的不对等,就会引发很多问题。 我们也可以把核心信念当作一个透镜,透过它可以看到我们的生活体验。但其实我们更像是长期戴着一副墨镜去看待世界,戴的时间长了,就忘记了我们戴着墨镜的事实。 了解了以上原因,以后再觉得自己不够好时,就可以提醒自己:
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因为不完美,所以我们对现实的自己不满,并对理想的自己怀有期待。所以,无论工作也好,家庭也好,人际关系也好,都会不自觉的给自己设定一个目标。比如要达到一个什么样的成就,要有一个什么样幸福美满的家庭,要成为别人眼中怎样受欢迎的人等等。 这样一种心态上的不对等,就会引发很多问题。 我们也可以把核心信念当作一个透镜,透过它可以看到我们的生活体验。但其实我们更像是长期戴着一副墨镜去看待世界,戴的时间长了,就忘记了我们戴着墨镜的事实。 了解了以上原因,以后再觉得自己不够好时,就可以提醒自己: