✨ 心累缓解的句子

所以乔布斯总穿着同样的一身黑毛衣和牛仔裤不是没有道理。你不需要这么夸张，但至少可以试着做更少的决定，比如每天点同样的咖啡，每个星期二吃同样的晚餐。或者在固定的时间做固定的事情，增强日常生活的秩序感，比如说为每天的任务列一个清单，但不必太过严苛。 ◍把日程表丢到一旁，周末安排一天无所事事地度过吧。 大吃：点几个好吃的东西，比如自己喜欢吃的炸鸡，还有各种的美食，或者去餐馆，好好地大吃一顿，吃多点东西，以缓解无处宣泄的压力还有心中的累。 踢了一场精彩的比赛，输了；