所以，输出文字作品，输出思想，创新性的理论特别烧脑，精神压力大也是必然的。据说搞科研是最反人性的——人性喜欢即时的快乐，科研给不了；人性喜欢即时的成就感；科研给不了；人性喜欢嘚瑟浪……科研给不了(翟天临要是不嘚瑟浪估计不至于到今天这步田地)。科研就是一个漫长的、寂寞的、自己和自己较劲的工作，有些人在和自己较劲的过程中失败了，甚至轻生了；有些人包括我又死而复生，但也不耽误以后还继续想轻生……我只能用语言解释这么多，希望大家都能理解博士和我们这些科研工作者的日常，至少下次不要说我们不上班就赚钱…… 心理压力太
不管怎么说，李玉刚成名后也是在“半黑半红”中发展下来，并越走越远。 但是我们在心态不好的时候，一定要注意自我调节，那么心态不好的时候应该如何自我调节呢？首先第一点我们要做的就是深呼吸，在任何事情发生的时候，我们有任何的情绪之前一定要深呼吸，就算当时冷静不下来，但是也要深呼吸，这样能够帮助我们压抑住当时冲动的情绪，如果实在不可以做出这种深呼吸的动作的话，我们就可以暂停自己。让自己正在所处的动作或者准备说出的语言暂停，哪怕只有三秒钟，这三秒钟也能够让我们压抑住内心的一种冲动想法。其实对于心态不好的这些事情，我
