笑容永远是最有效和持久的化妆品，也是最有感染力的情绪

1. 不要太执着，每个人的人生都有很多不如意，世界不会迎合你，地球也不是为一个人转动，所以不要执着于拥有什么，没有什么，连我们都只是历史长河中的一瞬间，赤条条来到这个世界，死又能带走什么呢？学会放下，才能生活惬意。

2. 结交朋友不要看贫富，他有亿万家财但舍不得让你花一分钱，别把自己弄成哈巴狗。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你一半。学会分辨真正朋友和狐朋狗友。

3. 不要对自己太过严格要求，不管是在心理或生理上，人都是有极限的。人生到了一定阶段，到了一定的年龄，就要意识到有些事情是我们无法改变的，不要对自己太严格，有时你需要放松一下，顺其自然更好。

4. 心情不好的时候，就去吃自己最喜欢吃的美食，吃完了你的心情就会好很多，真的很管用，可以试一下；没事的时候多喝水，每天至少两公升以上，有时候，你会发现多喝水真的是能解决问题的，不管是生理问题还是心理问题。

5. 朋友帮你是情分，是善事，是道义，应该心存感激；朋友不帮你是本分，也无可厚非，不该心怀怨恨，人家不欠你的！学会理解他人，宽容待人。