假期打卡健身房朋友圈说说文字

1. 逼格满满，去约旦过一个不一样的轻奢春节！

2. 总之，别把大家当傻子，你更喜欢新客，我们也更喜欢新平台，还买你家会员干嘛，嫌自己的配送费不够高么？

3. 今天回顾：大局已定，抱佛脚的同学还在临阵磨枪，有人问我，如果这次考不过怎么办？我说，明年续续考吧，虽然明年也不见得我就比今年厉害，因为今年我是Allin了，再来一次，也不过如此。

4. 黎明即起，洒扫庭除用自己的努力让房间变得闪闪发亮家有大厨，掌勺五味米食香气充斥鼻尖春节里小i化身为家务能手让家中规规整整要不要来一起尝试呢？

5. 女性本身就比男性对旅游更感兴趣，也包括独自旅游以及从准备事无巨细的攻略中得到乐趣。

1. 推开门的那一刻，我们着实震惊到了

2. 早就看腻了老套的景点，“鲜为人知”成了当今对旅游景点的最佳封号之一。

3. 在游戏，追剧等方面往往会被屏蔽。

4. •Keep等软件跟练打卡(不少于30min/天)。

5. 甄选海景房和豪华房的面积、配置大体相同

1. 除了被动出行之外，有关年轻人怎么出门旅行，我们还提出并试图解答了以下这些问题。

2. 拒绝合成蛋黄！这款良心蛋黄酥只要9元就可以买两盒！速抢！

3. 发展到后期抄作业也有分工了。

4. 没时间做自由行攻略？想要更深入当地？厌倦与大妈和熊孩子共处？来稻草人吧，我们把旅行中每一个繁琐的碎片用温暖连结，注重同龄伙伴的每一次交流与分享，带你感受一场介于自由行和传统团队游之外的全新小团队体验式旅行。看完这个片子，你会爱上这个奇葩的年轻人旅行组织：《出发，趁年轻！》

5. 现在严格意义上的“穷游”并不流行。年轻人也会带着“来都来了”的心态进行一些穷家富路的消费。

1. 重事说三！带着护照就可以飞，完全省去了繁琐的签证过程，而且跟着稻稻还可以免去语言不通、老城迷路、什么事情都要Haggle讨价还价搞不清实际价钱这些后顾之忧，就是两个字儿——靠谱！还在纠结今年跨年没活动？有什么比飞到非洲大陆跨年更酷的？~

2. 我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

3. 床垫是英国皇室御用品牌——斯林百兰

4. 爱成都/爱美食/爱生活

5. 如何成为一名合格的气氛组？

6. 会搜索适合独自旅行的地方。“独自旅行创意”(solotravelideas)在网络上的搜索量增加了“独自旅行目的地”(solotraveldestinations)的搜索量则每年增长60%还多。(@Google数据)

7. 五个吉祥的祝福化作“五虎”：

8. 我的世界只有你懂。花言巧语说不尽的爱，三心二意抒不完的情。你什么都不用做，只要笑一笑，我就有万般勇气和你走。青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散。相遇是春风十里，原来是你，相爱是山长水阔，最后是你。在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。冬天花败，春暖花开，有人离去，有人归来。摘下温和的面具，剩下的只是一张哭花了的脸。心态决定思维，思维决定行动，行动改变结果，结果构成命运。生活把我们磨圆，是为了让我们滚更远。

9. 完成打卡集齐“五虎”后私戳QQ群管理员审核

10. 关于出差，国外针对年轻人旅游趋势的研究用到了一个词bleisure(business+leisure)，年轻的职场新人带着拼劲和新鲜感，把出差当成是工作中可以出去走走的机会，无论有没有实际意义上的旅游环节。

1. •健身房运动照片或其他。

2. 假期任性模式开启，说不起就不起，说不睡就不睡。

3. #每天5小时，100/100#@广州·大学城

4. 你妈妈，逼你穿秋裤了吗？

5. 又是超过9个小时学习的一天，中午撑不住了，回家眯了半个小时。晚上10点被太平洋咖啡打烊赶了出来，不过，好消息是我把数学代数部分全部复习完了，本周安排先搞定数学，除了要把知识点串起来了解记忆，还要开始背公式，熟习题型考点，另外过去十年的真题250题要全部做完一次。加油！！#每天5小时，53/100#

6. 你可能不是气氛组的，而是住宿组的。

7. 说起约旦，可能还有些小伙伴比较陌生，安曼、杰拉什、瓦迪拉姆、亚喀巴、马代巴这些地方更是一脸懵逼的状态，但就是这样一个不像摩洛哥这么网红的目的地，却登上了稻稻国际路线备受好评的TOP3！

8. 夜宿月亮谷，与贝都因人共舞

9. 全网独家｜你一定能做到的30个最白痴的减脂方法

10. Nothingworthhavingcomeseasy

1. 从撒哈拉沙漠到B612星球，

2. 近日，『气氛组』一词滚上热搜，无数人找到了组织，成为了各大气氛组成员。还没找到组织的掉队了喂！

3. 想完成小时候躺着看报纸的心愿？来吧一起共赴死海吧！那是真的怎么玩都沉不下去啊，另外死海的矿物质营养泥SPA也是相当有名，纯天然的矿物质360度全方位护肤啊。听之前的一个直男领队就说，他这么一个从来不擦防晒霜的人在死海泡完之后都感觉，全身皮肤宛若新生！一起来个全身护肤，然迎接死海壮丽的日落！

4. 在养眼的草坪上摆放舒适的白色小桌椅

5. 今天回顾：张老师看到这一句话，说是非常敬佩我的勤勉上进和淡定，我听了后一直在想，这句话确实有水平，我当时是从哪里抄回来的？

6. ReebokNANOX1Adventure将健身、运动、休闲、日常、破圈融于一体，给予运动者们万种人生冒险。X1次咬牙坚持，X1次酣畅淋漓，X1次突破目标、超越极限。这个盛夏，ReebokNANOX1Adventure带你迈出健身房，走去大自然，发掘户外运动的万种型格魅力。

7. •健身/骑行打卡(不少于30min/天)。

8. 景区门票可咨询酒店预订

9. ||网红平台·最佳日落点||

10. 打工旅游的年轻人有时会吐槽“全在打工，没时间旅游”。

1. •个人爱好特长学习照片/视频(30s~3min)，如：书法、乐器、舞艺等(照片/视频均请附上学习时间)。

2. “你们和秋裤过冬吧，我去热情的沙漠撒撒野”

3. 又是10小时+的一天，过瘾。

4. 比起省钱，他们更在乎的是自己最看重的一两点关键服务品质不打折，以及省钱的方式是否符合自己的习惯偏好。

5. 寒假生活是否仿佛重现在了眼前？

6. 马拉松式的付出，用不断尝试，不断死抠，持续付出，熬到终点，带来的成功，是被聪明人所不屑的，我，一开始也有点看不起。

7. 出差回来，想去健身房，突然想起来今晚上有课，下课的时候被一位我挺欣赏的同学表扬说，哎，如果我有你的口才，我北大光华的面试就一定能通过！哈哈，晚饭了也不想吃了，就搞了个上图，一边吃一边背单词。我学习，我充实！#每天5小时，43/100#

8. 选择住当地fancy的民宿，不然住连锁酒店什么的，和出差又有什么两样。

9. 做客当地人家，品尝约旦国菜

10. 今天(18)刚拿到中山大学管理学院的硕士研究生录取通书，与大家分享这份喜悦，也分享过去一年这段很有意思的经历。

1. 稻稻帮你落地签，谁说中东签证很难搞？

2. 整个梓山漫居最中间有一棵千年梓木，品牌logo也源于此，第一晚时间有限，我俩就在梓山书屋小憩，天气微凉，壁炉里生起了炉火，小酒和夜话，是今晚的主题。夜晚的梓山漫居，灯影绰绰，神仙居所一般，我们住在“八别水”的二层，房间宽敞，用的sevenplus的备品，连牙刷牙膏也是。房间的浴缸、卧室的床，都对着大大的落地玻璃窗，如自然巨幕。

3. 不知道去哪里玩的时候，特价机票是个做决定的方法，但是如果买了特价机票，“就要在别的地方对自己好一点，比如吃好一点”。

4. 济南校本部于开学后线下发放

5. 今天回顾：早上坐最早一班的飞机，飞北京给新客户做了一个培训，下午跟京东会议，结束后从北京飞上海，晚上10点落地虹桥，一日北上广！

6. 虎虎生威的SDUers

7. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

8. 昨晚，上飞机后借着机舱不明亮的灯光，看了一个多小时的逻辑，落地回家的出租车上猛烈醒起百词斩忘了打卡截图(已背完)，由于过了12点，干脆又背了200个单词，凌晨0:45再打一次卡。今天醒来看到同学分享做题次序，一时兴起也做了个小结。今晚做完了2025年数学真题，未来一周会以数学为主。#每天5小时，51/100#

9. 非一线城市的学生群体更容易被机构提供的体验式旅游服务吸引(眼前一亮的感觉)。(@Hive前员工周星星)

10. 这里就是大鹏浪骑游艇俱乐部