孟非的随遇而安

1. “我是从来不会在录制节目中预设内容的。”提起《非诚勿扰》，孟非称，自己只是每次在录节目的前一天，把几位男嘉宾的片子先看一遍，对男嘉宾有了基本了解，其他的则全靠临场发挥。

2. “当时报纸印量大，我们必须从周二晚上开始一直印到周四早上，连续干30多小时，中间每干8小时休息两小时，印一次报纸，我要在车间门口的台阶上看两回日出日落。”孟非说，每次到点休息的时候，都是梦游般从车间往宿舍走，到了宿舍，把外边墨迹斑斑的工作服一脱，头一挨着枕头，一秒钟就打呼噜了。

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4. 他不装，以人心自度，为男女指点迷津，亦让节目更具温度；他幽默节制，以人性为本，为时代传输正能量，亦让观众保持新鲜感。在这个众声喧哗、娱乐至死的年代，他永远以理性之姿面对复杂中国、以善良之心面对个体。

5. 整本书可以说是一字不落地读完了。从童年到少年再到中年，岁月流逝，生活的居所改变，从有头发到没头发，唯一不变的除了想当皇帝的愿望，就是喜欢美女了。

6. 当很多人羡慕他的成功之时，他歪着嘴角说，“我要纠正一个误区，总说不想当将军的士兵不是好士兵，都去当将军了，谁来当士兵打仗？我就从不想做老板，只想做打工的。一个人踏踏实实做好每件事，有担当，负责任，就不错，不一定要有什么规划。而有些人一直都在规划，结果一事无成。”

7. 随遇而安(主持人孟非首部个人自传，深情讲述印刷工成长为著名主持人的传奇经历。)定价：￥8京东商城上的价格是7

8. 我小时候的小面是六分钱一两，我一般吃二两就够了，那种味道对我来说，至今想起都是幸福的味道。

9. 【孟非的随遇而安】+d、CDT......一线品牌首次登陆中国

10. 时间：2月11日周六13:30——17:00

1. 最后，要说的是孟非的学习能力。他在电视台当临时工的时候，仅仅一年，凭着能吃苦和聪明劲儿，跟着老摄影们学会了摄像、剪辑、写稿、配音。同时由于他懂计电脑，知道如何打字、用电脑办公，相比那些仍用手写稿的新闻人，这也成为他工作上的优势，足以与一些老新闻人竞争。而且，结果往往是孟非胜出，因为他自身仍然有诸多因素支撑着自己与他人的不同。

2. 本来想写孟非的人生转折点，结果写着写着成了《随遇而安》的广告，再写着写着，又成了孟非小面的广告。哈哈。希望你能喜欢这篇广告。

3. 而更好笑的是，读到那段话时我大概已经28岁了，孟非领悟到这个道理时才18岁。我想假如能够早几年明白这个道理，人生大概会有所不同吧。再想想，又觉得只要是在活着的时候懂得这个道理，都不算太晚。

4. 2002年因主持《南京零距离》而成名，2003年获得第六届“百优电视节目主持人奖”。2007年至2009年主持江苏卫视《绝对唱响》、《名师高徒》。2010年1月15日起主持《非诚勿扰》，节目播出后受到广泛关注，2010年位居全国同时段综艺节目收视率第一位。

5. 话听起来虽然像是一种无奈的被动选择，但我们清楚地知道这多数是孟爷爷的自谦，虽然他还是强调第一大因素是“饭碗”问题，收入来源不能断。第二个原因是这份职业带给他的成就感，“也许你认为我这个说的挺装的，我认为一个好的节目是能够满足观众的欣赏趣味，并且能够传递出一些价值观，并且能够对人们有某些影响的。”这是孟非对自己和团队最高级的期待，而由他主持的婚恋交友节目，达到了这个状态。

6. 南都娱乐：您在做十年节目的过程中，有没有觉得年轻人的婚恋观，或者是说我们中国家庭的这种变化？

7. 孟非当时对于父亲的决定是有怨恨的，直到二十多年后，在生日聚会上，他父亲追忆往事表达了愧疚之情。那时的孟非事业早已有了不小的成就，往事早已释怀。然而，回忆这段往事时他写道：

8. 孟非扛过摄像机，当过记者、编导、制片人、主持人，“每一次改变都不是自己主动追求的，而我也把一切都当作是最好的安排。”这句话也许最能解释他对“随遇而安”的理解。尽管内心从容淡定，他却从没放弃过努力。从2002年坐上《南京零距离》的主播台，到2010年调到江苏卫视做《非诚勿扰》，孟非干了近10年的新闻主播。

9. 孟非的随遇而安，表面是一种妥协，可实质上是一种主动的迎接未来。未来即未知。

10. 第一次看《随遇而安》时，只是看到这些念叨就勾起了对小面的无限向往：

1. 他坦言他没有什么高深的思想，也说不出什么高级俏皮话。之所以写这本书，就是因为他刚好年过不惑之年好像理应做些有纪念意义的事。

2. 知道孟非，是从电视节目《非诚勿扰》开始的。

3. 2012年，担任河海大学播音主持专业特聘兼职教授；3月受邀主持江苏省海门中学百年校庆盛典。

4. 孟非在书中说，应该算是功成名就吧？

5. 孟非说，《随遇而安》是自己四十年人生的一段回顾，“就是老老实实讲，我这一辈子是怎么走过来的，我个人认为这本书没多大的价值，唯一的价值就是喜欢我的观众朋友功恭哆枷馨磺鹅委珐莲可以买本书消遣一下，了解这个人是怎么回事……我在童年干过什么，小学多么悲催，多么苦逼的一生，老老实实讲都是大白话。”

6. 幽默的特质更是无处不在。令人印象最深刻的是描述人醉酒后呕吐的情景：

7. 读完这本书，觉得封面那句话总结的很好：“四十年的经历，真实从容、顺应本心，不执迷、不惘然。”即使生活不总尽如人意，但终会柳暗花明。

8. 我是从他的那本《随遇而安》里读到的，忘记那本书什么时候买的，两年前书已经送给别人了。

9. 用《随遇而安》中的一段话作新疆篇的结尾吧：

10. 孟非对新疆用的形容词是：“永生难忘”、“不可磨灭”。他主持节目时从容、淡定的强大气场，与他去新疆拍摄的经历有非常重要的关联。我觉得最根本的原因是，他在新疆拍纪录片的三个月中，曾经频繁、近距离地观察和接近过死亡。

1. 孟非：我没有什么人设，我十年前什么样我现在还什么样。我在台上的样子和我跟这些同事接触还不是一样？你问问他们我跟他们开会的时候什么样，跟台上有什么区别，没什么区别！

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3. 三个月的新疆拍摄并没有多少能成为“故事”的东西，只有很多片段，有壮美，有震撼，有历险，之后的多年的记者生涯中再也没有这样的机会如此贴近地接触其他民族的生活和文化。

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5. 于是，就有了下面这张孟非亲笔画的爱心：(绝版哦！)▼

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7. “父母的介入，提供了更多元的价值观”

8. 《随遇而安》新版全国首发——

9. 没想到从此走上了“电视不归路”，一路从摄像做到记者到编导到制片人再到主持人。

10. 今天跟大家聊一聊孟非的一本书，《随遇而安》。孟非说，这是“迄今为止，唯一人生回顾”。

1. 谁见过那样的主持人，寻常的就像咱家邻居，开口讲的是大家心里有嘴上无的心里话。光头孟非和零距离开创了一个新纪元，全国电视台没有几家不去参观学习的。

2. 做工人，没想着要进电视台，才能把印刷的活干好；做摄像没急着要去干记者，才能把画面拍得编导们用起来很顺手；做记者没想着要当制片人，才能沉下心来，拍出来的新闻专题，压一年之后播出，仍然经得起考验和推敲。就这样被命运之手推着一路前行，是因为每一步都走得安安稳稳。

3. 西藏大昭寺的聆听布道的双鹿护法轮

4. 后来一次偶然，江苏省广播电视厅下面的一个电视节目报招工，他就通过了考试，开始成为了一位报纸印刷工。也正是因为这份工作，改变了孟非一生的命运。

5. 哪知这位粉丝固执的很，孟爷爷，您就画一个吧，要不，我先在废纸上画一个，您再照这个模仿画一次？

6. 充满善意，又不失立场。嘴角有点歪，看上去有点嘲讽的坏笑，可是他更多地是拿自己开涮，分寸拿捏极好。宽厚，机智，不装逼，价值观也很认同，我承认，我是冲着孟非看了很多期“非诚”。

7. 是啊，不能指望一个主持了九年半民生新闻，又接着主持10年相亲节目的人，突然斗志昂扬，高歌猛进。他将这种“不改变”，解释为“一旦习惯了某种状态，就不愿意换。”

8. 像这样的书有些特别，这倒也使我有一个想法：我可以把我的一些想法和经历用笔头记录下来，也许在未来的某年某月某天，兴许可以出本书咧，虽说这个目标有些遥远，但有个目标，也总比没目标来得让人心安理得些吧。

9. “对啊，所以从结果上来看我就只能守着这个节目一直做。”

10. 孟非在微博和书里反复念叨过一个东西：重庆小面。

1. 在我的印象里《非诚勿扰》是录播的，这么火的节目，居然让这么拜金的思想流出来实属不应该。

2. 他回忆里的重庆，是充满温馨亲情的。山城中淳朴的民风，筒子楼里的邻里，与外公外婆度过的童年趣事，学校里的调皮捣蛋，读来仿佛置身当时。

3. 直至高考失败，他成为社会闲杂人等，开始破罐子破摔。

4. 孟非将自己和“有能力的人”区隔了开来。有能力的人想尝试新事物，不断追求更优秀更卓越的高峰；而他就很容易知足，“现有这点儿就挺好的，能一辈子把这点儿守住就算不错了。”

5. 2025年11月29日，孟非的“孟非的小面”面馆正式开业。

6. 孟非在书中谈到那段经历时写道：

7. 主持人就得处理所有情况。做《南京零距离》的时候也是这样，孟非回忆有一次直播，他在播报完新闻导语后，听到耳机里导播说“那条片子还在路上没到。”孟非当时心里想骂人，“片子没来你把导语给我干嘛？”但没办法，问题来了就要解决，只能在“请看报道”后紧接着补救“记者正在赶制当中，稍后为您播出”。

8. 孟非：不能这么说。真的不能这么说，我不懂女人，我懂的是一个基本的人性，人同此心，心同此理。还有一点是因为，我不是说了吗？长期从事这个工作，换你也一样的，把你摁在那儿干9年、10年，服务几千个年轻男女，你跟我一样，甚至肯定比我干得好，就是因为你见得多。反复出现的频次，你积累的大数据多，你掌握得多，你自然会有感受，那么还需要点什么呢？你在生活当中对那些普遍存在的现象要有一定的归纳和总结的能力。

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10. 我们不妨想想，当时那个印刷厂的员工，我们现在能叫出名字的，只有孟非，而剩下的，忙忙碌碌过完了自己的一生，并不被很多人记得。大多数都是平庸的一生。要给别人留下印象，先改变的只有自己。

1. 《随遇而安》这部作品是孟非对过往410年岁月的动情回顾、从容讲述。童年重庆、少年南京，不同的文化对他影响深远。中学时期的严重偏科，黑暗得让他看不到未来。临时工的日子辛酸艰苦，却奠定了他往后的不平凡。孟非从摄像、记者、编导、制片人、主持人的不同角色上逐一走过。410年，人生曲折，从平凡到精彩，命运总在不经意间转折。顺应本心，淡定从容，安然面对每次改变。随遇而安，是很多人问起他的心路历程时，他给出的唯1答案。

2. 离开印厂后，孟非的妈妈不想再看到儿子无所事事下去，就鼓动他去电视台做临时工，他被啰嗦的烦了就去了。

3. 他十二岁之前都在重庆度过。当时一家人都在报社工作。他说在重庆的十二年是他整个童年中最无忧无邪的快乐时光。

4. 孟非写的《随遇而安》一书，读来使人觉得仿佛一壶清茶，将自己的人生经历娓娓道来。